こんばんは。 京都は急に涼しくなってきました。 秋を感じるとともに、寒いと起きる気力が必要になってきて大変です笑 しかし、ランニングするにはまさに最高の気候。 スポーツの秋と言われる通り、ベストコンデションな日々が続きますね。 また、秋と言えば…

ついにドーハ世界陸上が終わってしまいました。 本大会は100ｍの自己ベストが9秒台の選手が3人も参戦。 ほかにも、多数の有力選手が集まった本大会、、 過去最高に期待が膨らむ大会でした。 特に、今季日本新記録を更新したサニブラウン選手の活躍には期待し…